Intensywna fala upałów uderza w regiony: co warto wiedzieć?

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW-PIB) ogłosił drugi stopień zagrożenia upałem, który obejmuje między innymi powiat zawierciański oraz Gminę Kroczyce. Ostrzeżenie to obowiązuje od południa 30 lipca 2026 roku i potrwa do godziny 20:00 dnia następnego.

Przewidywane warunki pogodowe: na co się przygotować?

Według prognoz meteorologicznych, temperatura maksymalna w czwartek ma wynosić między 31 a 34 stopni Celsjusza, podczas gdy w piątek słupki rtęci mogą sięgnąć nawet 36 stopni. Nocą, temperatura minimalna utrzyma się na poziomie od 18 do 21 stopni Celsjusza. Prawdopodobieństwo wystąpienia tych warunków oceniono na 95%, co oznacza niemal pewność ich wystąpienia.

Zasady bezpieczeństwa podczas upałów

W tak trudnych warunkach atmosferycznych kluczowe jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa. Picie dużej ilości wody to podstawa, by uniknąć odwodnienia. Zaleca się unikanie długotrwałego pobytu na słońcu, zwłaszcza w godzinach największego nasłonecznienia, czyli między 11:00 a 16:00. Szczególną opieką należy otoczyć osoby najbardziej narażone na skutki wysokich temperatur: dzieci, osoby starsze i chore, a także zwierzęta domowe.

Jak postępować w sytuacjach krytycznych?

W żadnym wypadku nie należy pozostawiać dzieci ani zwierząt w zamkniętych samochodach, nawet na krótki czas. Wysoka temperatura w połączeniu z brakiem cyrkulacji powietrza może prowadzić do tragedii. W przypadku wystąpienia objawów przegrzania, takich jak zawroty głowy, mdłości czy skurcze mięśni, należy natychmiast znaleźć chłodniejsze miejsce i skontaktować się z lekarzem.

Możliwość przedłużenia alertu

IMGW-PIB wskazuje, że ostrzeżenie może zostać przedłużone, a jego stopień może wzrosnąć, jeśli warunki pogodowe ulegną pogorszeniu. Warto regularnie śledzić komunikaty meteorologiczne, by być na bieżąco z najnowszymi informacjami.

Podczas fali upałów kluczowe jest podejmowanie odpowiedzialnych działań i troska o bezpieczeństwo swoje oraz innych. Zachowanie ostrożności i stosowanie się do zaleceń ekspertów pomoże przejść przez te ekstremalne warunki pogodowe w zdrowiu.

Źródło: facebook.com/gminakroczyce