Ile musisz ćwiczyć, by spalić kalorie z jednego pączka? Sprawdź! Aktywność fizyczna Podróże Zdrowie Ile musisz ćwiczyć, by spalić kalorie z jednego pączka? Sprawdź! Daria Kubiak 13 lutego 2026 132 Pączki to nieodłączny element wielu uroczystości, ale ich kaloryczność może budzić obawy. Średnia wartość energetyczna jednego pączka wynosi około 300 kcal. Warto zatem zastanowić się,... Czytaj dalej
Ile musisz ćwiczyć, by spalić kalorie z jednego pączka? Sprawdź! 
Kuratorium Oświaty zatwierdza likwidację SP8 w Zawierciu 
Krajowa 78 wciąż zablokowana – zachowaj ostrożność! 
Tragiczny wypadek na obwodnicy Zawiercia – nie żyje kierowca ciężarówki 
Zatrzymany za uszkodzenie opon w 13 samochodach