Aktywni seniorzy: Zadbaj o zdrowie i umysł!

W Zawierciu rozpoczęto ambitny projekt pod nazwą „Pamięć w dobrej formie”, mający na celu wsparcie lokalnych seniorów poprzez różnorodne działania integracyjne i zdrowotne. Inicjatywa, której całkowity budżet wynosi 94,1 tys. zł, jest realizowana we współpracy Stowarzyszenia Centrum Profilaktyki Senioralnej z lokalnymi władzami. Dzięki temu około setka mieszkańców miasta ma szansę na poprawę jakości życia poprzez uczestnictwo w bezpłatnych treningach, zajęciach ruchowych oraz spotkaniach integracyjnych.

Etapy realizacji i dotychczasowe osiągnięcia

Projekt jest już na etapie realizacji, a jego uczestnicy mieli okazję wziąć udział w spotkaniach dotyczących chorób otępiennych oraz w pierwszych zajęciach ruchowych. Dodatkowo, zorganizowano wyjazd integracyjny do Szczyrku, który pozwolił uczestnikom na bliższe poznanie się i wspólne spędzenie czasu. Od 6 września planowane jest wznowienie regularnych zajęć ruchowych dla seniorów, co stanowi kluczowy element programu.

Regularna aktywność fizyczna jako fundament zdrowia

Jednym z głównych celów programu jest promocja aktywności fizycznej wśród seniorów, co jest realizowane poprzez hasło „Aktywni dziś – zdrowi jutro!”. Zajęcia są dostosowane do indywidualnych możliwości uczestników, zapewniając każdemu odpowiedni poziom intensywności. Dzięki współpracy z doświadczonymi specjalistami, seniorzy z Zawiercia mogą dbać o swoją kondycję w sposób bezpieczny i efektywny.

Informacje organizacyjne i partnerzy projektu

Każdy zainteresowany może zapisać się na zajęcia, dzwoniąc pod numer: 530 053 380. Spotkania odbywają się we wtorki i czwartki o godzinie 10:00 w Klubie KRAV3K FIGHT przy ul. Powstańców Śląskich 9. Projekt wspierany jest przez Centrum Rozwoju Lokalnego oraz wspomniany klub sportowy, co gwarantuje profesjonalne podejście do realizacji programu.

Finansowanie i przyszłość projektu

Projekt uzyskał dofinansowanie w wysokości 40 tys. zł w ramach konkursu ofert na realizację zadań publicznych Gminy Zawiercie. Pozostała część budżetu, czyli wkład własny w kwocie 54 100 zł, pochodzi z innych źródeł. Łączna wartość przedsięwzięcia pokazuje zaangażowanie organizatorów w poprawę życia seniorów. Działania te mają na celu nie tylko poprawę kondycji fizycznej uczestników, ale również ich integrację społeczną, co jest niezmiernie istotne w kontekście starzejącego się społeczeństwa.

Źródło: Urząd Miejski w Zawierciu